Personlig vägledning och coachning i mindfulness

Upptäck vad mindfulness kan göra för dig

image9

Personlig coachning

Få hjälp med att komma igång, öka din kreativitet, fokusera på något du tycker är extra intressant eller se det som att ha en erfaren guide på vägen.  Lisa är utbildad inom positiv psykologi och coachnings psykologi, en vetenskaplig bakgrund som utgår ifrån att mindfulness inte bara handlar om att minska din stress, utan även fokuserar på att öka att ditt välmående. 



image10

Mindfulness på dina villkor

Vi lägger upp samtal och övningar efter ditt intresse. Coachning sker via skype eller/och mejl. Det ingår alltid full  tillgång till alla kurserna i mindfulness, plus annat material som skapats för dig. Du kan  med andra ord sedan gå igenom kurserna och materialet så mycket du vill under kommande år. 

image11

Skräddarsytt,

Prispaket:

1 tillfälle i samband med kurs 60 min - 600kr

6 tillfällen 60min under 4 månader -  2400kr 

Hör av dig så anpassar vi en plan efter dina behov. Prata stress hantering, att må bättre eller specifika sätt att inkludera mindfulness i vardagen.


Kontakt